メトロガイド2014年6月5日発行　7月号　今日から始めるランニング

2014年6月5日発行　今日から始めるランニング

巻頭特集は、100kmマラソン世界記録保持者・砂田貴裕氏が教える、初心者のためのマラソン特集。ランニングアイテムやオススメ行動食、砂田氏が伝授するランニングの基礎やコース、コース周辺にあるランニングステーションを掲載。また、初心者がぶつかる壁に砂田氏が優しくアドバイス。最後に、おすすめマラソン大会を紹介していますので、砂田氏のアドバイスを実践し、冬の大会へ向けてトレーニングを積んでみては？

第2特集は九州観光スポット特集。九州7県のオススメ観光スポットを各県1つ紹介。島、峡谷、岬、公園などの自然や、城やニューオープンの記念館、サーフィンなどのアクティビティーなど、魅力たっぷりの九州。一人旅、女子旅、家族旅行など、目的にあわせてこの夏九州に出かけませんか？